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香港曾道人网址:兒童不宜長期飲用純凈水

曾道人两肖一波料 www.mqeua.com     無色 無味、經過多重凈化、幾乎不含任何雜質的純凈水,已成為人們生活中的主要飲水選擇。然而,長期飲用純凈水卻可能對人.體 的心血管系統以及免疫功能產生負面影響。日前,在滬舉行的“環境、營養與健康”學術研討會上,來自環境衛生領域的專家呼吁,若從健康角度考慮,應加快制訂建立在科學研究基礎上的純凈水礦化標準。

  在嚴格的制造工藝之下,加工出產的純凈水雖然除去了水中許多對人.體 有害的物質成分,但同時也讓水的“營養”大大降低。專家表示,眼下的一項研究表明,相比自來水、凈化水以及經煮沸的涼開水,純凈水中的鈣、鎂、鉀、鈉等宏量元素均降至極低的水平,對人.體 有益的微量元素也大幅度下降。

  對于純凈水,此前科學家進行了一系列的試驗,兩組大鼠分別飲用了純凈水和經煮沸后冷卻的涼開水。結果發現,相比涼開水,純凈水不僅會誘導血脂升高、使仔鼠的精神行為發育輕微滯后,還使得大鼠體內巨噬細胞的吞噬能力顯著下降,免疫功能以及防御功能均受不同程度的影響。雖然這些結果并非直接建立在對人的實驗基礎之上,但它至少提醒著人們,缺乏必要的礦物質和微量元素,會影響機體的正常能量代謝。

  營養專家認為,最適合人飲用的,應當是無機物及礦物質含量均適度的無污染天然水。在農村、野外等水源水質良好的地區,無特殊毒物或有機物嚴重污染,僅從微生物安全角度考慮,人們可利用凈水器過濾或煮沸后飲用;而對于城市,盡管水源水質并不算太理想,但在煮沸之后飲用,同樣有利于人.體 的礦物質和微量元素補充,建議可與純凈水交替飲用。據介紹,鑒于純凈水可能帶來的負面影響,因此對生長期兒童、孕婦、高強度體力活動人群、肥胖、心血管疾患患者以及免疫功能低下者來說,建議不長期飲用。



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