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曾道人救世网香港挂牌:當上班族遇上流感

曾道人两肖一波料 www.mqeua.com   與一般性的流感不同,青壯年是甲型H1N1流感的易感人群。從墨西哥、日本等地區的發病情況看,辦公室、學校是集中發病嚴重的地方,也是病毒傳播鏈條中相互影響的重要環節。專家認為,社會壓力大、亞健康率高的上班族,每天在辦公室封閉的環境中,和周圍人群頻繁接觸,容易形成“多米諾骨牌”式的傳播方式。因此,上班族尤其需要提高免疫力,做好預防。

  那么,對于上班族來說,應該如何提升免疫力呢?據TVBS(臺灣無線衛星電視臺)報道,很多上班族選擇喝牛奶來補充營養、對抗流感。這一方法得到了專家的認可?!吧習嘧逕罱謐囁?、工作壓力大,很容易使身體抵抗力下降,合理營養是非常重要的防病措施,”營養專家指出,每天至少飲用牛奶250mL、最好飲用500mL是非常重要的?;ず吞岣呱硤迕庖吡Φ撓啦》椒?。

  該專家介紹,優質蛋白質能有效提高人.體 的免疫系統功能,而牛奶蛋白質中含有能調節免疫功能的獨特成分,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白及多種氨基酸。所含的溶菌酶、乳過氧化物酶更能在腸內發揮抗感染的過程中,?;ど硤宓拿庖吖δ?。一般成.人每天需要攝入80?100g的蛋白質,其中優質蛋白質至少要保證50%,才能保證體內免疫系統的正常運作。

  隨著越來越多人認識到牛奶對提升免疫力的作用,細心的商家也將牛奶柜臺放到了顯眼的位置。記者在本市幾家大賣場看到,蒙牛等國產品牌牛奶柜臺前消費者絡繹不絕,時常見到消費者向促銷員詢問牛奶增強免疫力的相關知識,牛奶產品銷售氣象火熱。

  不少專家認為,甲型H1N1流感疫情會像季節性流感一樣,隨著北半球夏季的到來而衰退、減弱。但美國喬治·華盛頓大學流行病學家洛內·西蒙森認為,夏季高溫可能阻止不了這種流感的流行。英國帝國理工學院的研究人員在最新一期《科學》雜志上預測,甲型H1N1流感成為全球性大流感已初見端倪。日本甲型流感確診病例48小時增10倍,日本國內感染人數可能已突破千人大關,據日本共同社18日上午官方證實的統計數據,日本境內非輸入性確診病例已達130例。

  “不管流感病毒如何變異,最重要的還是如何預防與應對,”專家強調,對于大多數人而言,提高免疫力、增強防御病毒侵襲的能力是當前最該受重視的。



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